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育毛でも頑張るかな

さいきん、やばい生え際に正直ビビっています^^;

 で、ミノキシジルとかフィナステリドとか試した方がいいのかなぁとおもっていますが、正直なんか副作用とか怖いですよね。でも、きになるものだから、今は情報収集にハゲんでいます(笑)

しかも、最近人気の発毛の方法が、上記の2つに合わせて、Lリジンのサプリを摂取することらしいです。

 リジンってアミノ酸ですが、体内で作ることはできないらしい。でも必須のアミノ酸ということは食品から取るしかできないわけです。

参考:Lリジンの効果はやっぱり凄そう!

ミノキと一緒に取ると効果的だとか。。。結構いろんな人のブログとかでもこういう情報でていますね^^


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